Fysisk aktivitet og ernæring:

verdens beste legemiddel finnes desverre ikke i pilleform enda..
Aktivitet kombinert med et balansert og sundt kosthold er verdens beste
legemiddel. Vi tilbyr en innføring i hva maten inneholder med
anbefalinger som er vitenskapelig dokumentert, i tillegg til råd om
fysisk aktivitet. En klok mann skal forresten ha sagt " den som tror at
han ikke har tid til fysisk aktivitet, må før eller siden sette av tid
til sykdom"

tid: 2 timer, antall deltakere: ?